校区各工会小组：

    为构建和谐校园、丰富校园文化生活，应广大教职工的要求，本学期校区工会面向全校区在职教职工举办网球、舞蹈培训班。本次培训将采取手机扫码预报名的形式，报名成功后在统一时间段内确认并交费。现将培训班课程安排及报名流程通知如下：

 一、舞蹈培训班

（一）课程简介：Pop dance是一项快节奏的高带氧的运动。它既可以运动肩部、腹部、腰部、臀部等部位，达到减脂修身的效果，又锻炼身体的柔韧性与协调性，在有趣和自由的音乐伴随下，释放身心、放松精神、增强自信美。

（二）上课地点：行政楼三楼多功能厅

（三）上课时间：逢周一18:00—19:00、周三17:40—18:40　每周两次课，共30次课，开课时间10月10日。

（四）上课老师：苏莉（全国全民健身操舞教练；AFA亚洲健身学院POP DANCE课程认证教练）

（五）培训办法：

1、每学期一期，每期30次课，共招收学员30名。

2、 报名满10人开班。

（六）培训费　150元/人/学期

二、网球基础培训班

（一）课程简介：网球的基本步法、对来球的预判及掌控(球感及控制)、击球的基本动作(握拍，准备动作，迎击来球，挥拍轨迹，击球时间(击球点)，腰腿配合的协调及流畅、五项基本技术(底线正反手抽球，网前正反手截击(拦网技术)、发球及高压技术的应用等。

（二）培训地点：暨南花园网球场

（三）培训时间：周三或周日7:30—8:30

（四）教练员：车亮（国际网联（ITF）教练员、中国网球协会（CTA）教练员，毕业于广州体育学院）

（五）、培训办法：

1．因场地有限，每期培训分两个班（周三班和周日班），每班招收学员8人。每班每周1次课，共16次课。遇天气等因素影响不能正常上课则顺延。周日班开课时间为10月14日，周三班开课时间10月17日。

2．学员须自备球拍。

3．每班报满5人开班。

（六）培训费　350元/人/期

三、报名流程：

 （一）为了能使更多的教工有机会参加培训，每位教工最多限报两个班。

 （二）9月28日12:00前通过手机微信扫描通知下方二维码网上预报名。

 （三）交费。网上报名后，将建立培训班微信群，将由各班志愿者老师负责通知具体收费事宜。逾期未交的将视为放弃报名，不予保留名额。

 （四）报名咨询电话：8505935　刘老师

 报名请扫码

                                                             校区工会

                                                          2018年9月26日