为加强校区辅导员队伍建设，帮助辅导员提升心理能量、树立阳光心态、更好开展工作，12月21日上午，校区组织了“珠海校区辅导员减压赋能工作坊”第一期之中华传统香文化制作体验活动，活动由校区学工办主办，澳门沉香技艺传承人袁明老师受邀担任主讲嘉宾。

（袁明老师授课）

在悠扬雅致的音乐声中，袁明首先为大家详细介绍了香文化发展的历史脉络和当代香文化发展的故事,并阐释了香养身心、制香静心的理念。她还介绍了自己作为非物质文化遗产传承人做过的努力和实践，并鼓励辅导员老师在学生工作中、通过多种形式大力弘扬和传播中华优秀传统文化。

（活动现场）

在实践环节中，她首先介绍了香筷等多种香器的功能及放置的礼仪，随后带领大家学习打香篆。制作过程中，辅导员们屏气凝神，专注当下，用各种香器将香灰压实、压平、打篆、起篆……当一件件象征美好寓意的香篆正式完成时，辅导员们心中充满了欢喜与成就感，大家在冥想中让身心得到完全的放松，为心灵减压赋能。同时，也深切感受到中华传统制作工艺的纷繁复杂和技术的卓越精湛，了解中华传统文化的博大精深和独特魅力。

（与会嘉宾老师合影）

通过本次减压赋能工作坊团体体验活动，辅导员老师们释放了在生活、工作中的部分压力、愉悦了身心，增强了团队的凝聚力和向心力，同时也为辅导员在今后工作中缓解学生压力，帮助同学更好地学习和生活提供了一定的指导和参考方法。

辅导员是护航学生健康成长的骨干力量，减压赋能团体活动是加强辅导员队伍建设的重要举措。校区学工办今后将定期开展辅导员减压赋能工作坊系列活动，搭建工作交流压力释放平台，引导辅导员以更加积极、乐观的心态和状态，投入到今后的工作中，助力校区学生工作高质量发展。

图文：刘思聪

责编：刘锡赟

初审：刘思聪

复审：陈韶鹏

终审：张大朋