为深进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，培养学生良好心理素质，促进学生健康成长，营造健康和谐校园氛围。5月23日晚，校区百年暨南文化素质教育讲堂邀请了中国心理学会常务理事、北京师范大学二级教授、京师特聘岗位领军教授伍新春做题为《爱你，爱我，爱世界——顺应大学生活，奠基幸福人生》的专题讲座。讲座由校区学生心理健康教育中心主任王佩佩主持。

（讲座现场）

伍新春教授首先简要介绍了“5·25”心理健康节的由来、发展历程以及每年的不同主题，并为师生们解读了今年首个全国学生心理健康宣传教育月的背景与意义。伍教授强调，心理健康是人生幸福的基础，在科技快速发展和社会不断进步的当下，健康人格是创新人才的必备素质，也是未来幸福人生的重要素质，并从幸福素质的角度向同学们阐述了如何科学合理规划大学生活。他表示心理健康的实质就是关系协调、心灵和谐，希望同学们做到“纳己、乐群、好学、顺势、真诚”五个方面，保持心情愉悦，享受幸福人生。最后，他以多年专业心理学研究经验以及丰富的心理临床咨询案例，从目标设定、情境应对、时间管理、自我平衡等多方面促进心理和谐，体验人生幸福做了详细解读。

讲座最后，师生们与伍新春教授积极互动，就“家校协同、PERMA幸福模型应用、共情陪伴”等展开讨论，伍教授结合自身经历从专业角度给予了深入回应和详细解答。

本次讲座贴近大学生活，案例生动形象、讲解深入浅出，不仅提高了同学们对心理健康及幸福人生的新认知，还为校区心理健康教育工作的深入开展提供了积极指导。校区百年暨南文化素质教育讲堂通过举办心理学科专题名师讲座，帮助同学们学会更好地理解自己和接纳自我，提高生活质量，实现幸福成长和全面发展。

图文：校区学工办/团委

编辑：刘锡赟

初审：刘思聪

复审：张小丹

终审: 朱蕴利